今日は一人で留守番でした♪朝、総会の資料をのんびり作成した後は本当に
自由な一日でした。
昨日は娘と娘の友達が
プールに行きたいというので県立体育館のプールへ連れて行きました。
約2時間近く泳いだり遊んだりした後、今度は僕だけジムに行きました。
サウナとお風呂が目的だったのですが、ついつい習慣で泳いでしまいました。久しぶりに合計2000M以上は泳ぎました。
顔馴染みの会員の人たちに、少し自慢げに「
プールのはしご」をした事を話しましたがやっぱりいけません。今日は大分良くなってきた膝が痛み出しました。無理しなければ良かった(-_-;)これってもしかして「
年寄りの冷や水」?
追伸・今日も泳ぎましたよ。無理しない程度にね(^^♪