早いもので11月になり、当たり前ですが来月は12月です。なんかあっと言う間の気がします。
10月は仕事も公務も本当に忙しい月でした。島根行きや選挙もありましたね。なんとかほぼ予定通りに行きほっとしています。昨日までの連休中は、のびのびになっていた衣服や寝具の衣替えがやっと終わりました。コインランドリーにも行くことが出来ました。ふとんクリーナー「レイコップ」も大活躍でした。
また、忙しかった10月はあまり泳ぐことが出来ませんでした。プールには行くんですが、泳ぐ距離が少ない日が続きました。なので連休3日間、かなり泳ぎ込みました。と言っても1日1,000mくらいですが。
体力が落ちてきていますね。水泳は本当にきつい運動だと思うようになりました。38歳から泳ぎ出しました。一番泳いだのは40歳台半ばだと思います。毎日2,000~3,000m泳いでいましたから。でもよくそんな時間があったと思います。今は色々忙しくなってきたので水泳にそんなに時間が取れなくなりました。
この前も友人達と飲んでいた時、やはり健康の事が話題になります。時間があれば運動をする事が大事だとアドバイスしますが、僕自身は飲み過ぎに注意しなければなりませんね。