今日午後3時前のごった返す銀行で、もう25年以上前からの知合いの女性社長Nさんと久しぶりに会いました。僕より5歳上ですが結構若く見えます。僕が声を掛けたのですが「痩せたね~!呼ばれなかったらわからんだった。」と驚いていました。いや?確か昨年もどこかで会っています。「水泳やってるの?」「はい、毎日最低でも500mは泳いでますよ。」そんな会話でした。
そして帰り際にNさんがふと漏らした言葉「鳩山邦夫さんが亡くなったね。急に痩せたから。彼は炭水化物を取らない糖質制限ダイエットをしていたみたい。あなたは大丈夫?」と心配してくれました。
僕の場合、炭水化物は取らないのではなく減らしています。丼ごはんプラス麺類などのダブル炭水化物を止めただけです。ほとんど朝はパン、昼は麺、夜はご飯と炭水化物は必ず取っています。鳩山さんはそれが亡くなった原因かどうかはわかりません。
僕の知合いの男女が昨年から鳩山さんとまったく同じダイエットを始めて、二人ともみるみる痩せていきました。10キロ近く痩せたので驚きました。でも今は二人ともリバウンドで太っています。特に男の方は以前よりかなり太りました。先々週、生まれて初めて血尿が出て慌てて病院へ行ったそうです。結果は連絡なしです。
まあ、なんでも極端な事はいけませんね。地道に運動を続けることが一番と僕は思っています。ただ僕の場合、痩せたと言っても標準体重より10キロくらい多いのです。以前どんなだったか想像したくない!(笑)